manfaat minum air hangat untuk diet

Proses utama dalam diet yaitu membakar kalori sebanyak mungkin, dengan makan banyak tapi kalau kalori dibakar dengan sempurna maka badan tidak akan gemuk. Mengkonsumsi air hangat di malam hari akan meningkatkan proses metabolisme tubuh. Metabolisme yang meningkat bisa membantu pembakaran kalori secara ekstra.