makan banyak tapi kurus

Stres akan membuat tubuh kehilangan banyak energi dengan aktivitas otak yang luar biasa. Jadi makan banyak pun terkadang percuma karena pikiran menyita semua energi. Bersantai dan merilekskan pikiran dapat membuat tubuh menjadi tenang selain itu asupan nutrisi yang ada bisa tersebar secara merata di seluruh tubuh dan dapat meningkatkan berat badan. Jangan stres yaa sobat karena semua masalah pasti ada jalan keluarnya.