cara agar cepat tidur, cara agar bisa tidur nyenyak,

Pikiran memang selalu membayangi diri kita. Apalagi ketika ada masalah yang belum ketemu jalan keluarnya. Masalah itu akan menghantui kita dan mengganggu istirahat. Lepaskanlah semua pikiran itu, semua pasti ada jalan keluarnya. Santai lah sejenak mengikuti irama tubuh yang menginginkan untuk beristirahat. Jangan paksakan diri untuk terus memikirkan hal dunia. Sejatinya tidak ada yang abadi di dunia ini termasuk masalah yang sedang dihadapi. Setiap kesulitan pasti ada kemudahan.