Sebelumtidur.com – Cara mengatasi sakit perut saat haid memang diperlukan bagi seorang wanita yang sudah dewasa. Tidak sedikit wanita yang mengalami nyeri haid, bahkan saat haid datang wanita tidak dapat melakukan aktivitas apa-apa. Gejala perubahan hormon pada wanita menyebabkan wanita mengalami haid. Seorang wanita akan mendapat haid pertama saat remaja